2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

世界で10万番目にタフな29歳でいるために

体を鍛えることはタフな人間になっていくことに近い気がする。加齢に伴い体力が落ちてきて、それに比例するように集中力も減衰するので体を鍛えているのだ、と昔お世話になった方にも言われたことがある。なので最近は、走り、筋トレをすることにしている。 …