体を鍛えることはタフな人間になっていくことに近い気がする。加齢に伴い体力が落ちてきて、それに比例するように集中力も減衰するので体を鍛えているのだ、と昔お世話になった方にも言われたことがある。なので最近は、走り、筋トレをすることにしている。 …

今回はやや自己暗示的な内容を含むかもしれないので、興味のない方は読むのを避けたほうがいいかもしれません。感覚的な話だし、説教くさくなるところもあるかもしれないので、読んで不快になる方がいるかもしれない。 以下本編。 心のスイッチ 心の調子がい…